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【文分享】『正確的生氣』是一項重要溝通技能
發佈日期 2020-03-02
:我開始想這也許是某種不自覺的教育方式,讓那個原來如一張白紙的孩子,知道惹大人不高興就是問題的開始。之後,那個孩子也會用這樣的方式對待他人。

生氣是情緒反應,背後真正的感受可能是跟預期的不同、受到羞辱、被誤解與傷心。

看透孩子生氣背後的原因很重要,或說從接納情緒到理解情緒這之間的距離可以縮短一些,那是一個一輩子都需要的學習。

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